Kleine Produkte, echte Morgen.
Das Buy-Dreamegg Schlaftagebuch ist eine bezahlte Publikation, die Schlaf- und Wellnessprodukte in unseren eigenen Schlafzimmern testet und dann darüber schreibt, was sich verändert hat. Keine Skripte. Keine vorgegebenen Argumente. Nur das, was wirklich passiert ist.
Neuestes aus dem Tagebuch
Das Dreamegg Sunrise Beam war diese Woche im kanadischen Fernsehen. Das ist passiert.
Während eines Gesundheitssegments in einer großen kanadischen Morgensendung erregte ein kleiner, stoffumwickelter Wecker die Aufmerksamkeit der Nation. Die Zuschauer bemerkten es. Die sozialen Medien bemerkten es. Der Beitrag wurde inzwischen von Millionen gesehen.
15. Jan · 5 Min.
Ich habe 12 Schlafärzten die gleiche Frage gestellt. Hier ist ihre Antwort.
Was machen eigentlich zertifizierte Schlafmediziner, wenn sie nicht einschlafen können? Sechs Neurologen, drei Kinderärzte, zwei Psychiater und ein sehr müder Zahnarzt äußern sich dazu.
12. Jan · 6 Min.
Ich habe zwei Wochen lang 6 White-Noise-Maschinen getestet. Die für $40 habe ich behalten.
Ein direkter Vergleich aller White-Noise-Maschinen unter $80, die ich auf Amazon finden konnte. Spoiler: Die teuerste war die erste, die ausschied.
9. Jan · 5 Min.
Die Morgenroutine, die ich um einen $60 Wecker gebaut habe.
Keine Nahrungsergänzungsmittel, keine Eisbäder, kein 5-Uhr-Club. Nur eine kleine, bewusste Abfolge von 7 Dingen, die ich zwischen dem Aufwachen und dem Aufklappen meines Laptops tue. Hier ist, was funktioniert hat.
6. Jan · 4 Min.
Licht, Schlaf und Ihr zirkadianer Rhythmus: Ein einfacher Leitfaden.
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum Sie sich im Sonnenlicht wach und bei Leuchtstoffröhren schläfrig fühlen, ist dies für Sie. Eine 6-minütige Tour durch die Wissenschaft, ohne Fachchinesisch.
3. Jan · 8 Min.
Ich habe in 3 Wochen in 8 Zeitzonen geschlafen. Das hilft wirklich.
Notizen einer Reporterin von drei Wochen Reisen durch verschiedene Zeitzonen für eine Geschichte, plus der kleine Sonnenaufgangswecker-Trick, der mich schneller als alles andere wieder normalisiert hat.
28. Dez · 6 Min.
127 Leute haben den Dreamegg nach unserer Rezension probiert. Das haben sie gesagt.
Eine Synthese von Leser-E-Mails zwei Wochen nach Veröffentlichung des 30-Tage-Experiments. Drei Muster haben sich herauskristallisiert. Wir teilen die besten Zitate (mit Erlaubnis).
22. Dez · 5 Min.
Wenn das Tagebuch Ihnen Recherchearbeit erspart hat, erwägen Sie, die Empfehlung der Redaktion auszuprobieren.
Das Dreamegg Sunrise Beam ist das Gerät, das unser Team benutzt, das die Leser nach unserer Rezension immer wieder kaufen und für dessen Besprechung diese Publikation bezahlt wird. $82.00 im offiziellen Store. 1 Jahr Garantie. 30 Tage Rückgaberecht.